Jean-François Viau

Ayant personnellement surmonté des problèmes de dos, diverses entorses et tendinites, sa pratique du coaching est très portée sur l'intégrité physique de ses clients. Il passe beaucoup de temps à s'assurer que le mouvement est "propre" et que le recrutement musculaire est le bon, tout en gardant très présent à l'esprit les objectifs de ceux-ci.

Tarifs :

• 1 personne/ 1 heure (70,00 €) : 1 class Sign Up

• 1 personne/ Pack 5 heures (330,00 €) : 5 classes Sign Up

• 1 personne/ Pack 10 heures (630,00 €) : 10 classes Sign Up

• 1 personne/ Pack 20 heures (1 190,00 €) : 20 classes Sign Up

• 2 personnes/ 1 heure (110,00 €) : 1 class Sign Up

• 2 personnes/ Pack 5 heures (520,00 €) : 5 classes Sign Up

Pour une prise de contact :

Tel : 06 74 31 64 31
Instagram : @jeffspades
@ : jeanfrancoisviau@gmail.com

curriculum vitae

Experiences professionelles :

• Depuis décembre 2018 : Coach de CrossFit, P​aris. Cours de CrossFit, haltérophilie, gymnastique, renforcement musculaire et articulaire, travail technique et correction de schémas moteurs.

• Depuis mars 2018 : Personal Trainer, P​aris. Programmation et coaching privé en salle ou extérieur. Individuel ou petit groupe.

• Janvier–Décembre 2018 : Stage de coach de CrossFit, ​CFOA Paris. Assistant du coach et coaching seul sous supervision du coach.

• 2010 – 2017 : Designer graphique,​ Paris. Création de sites web, logos, affiches, pour diverses agences et particuliers.

Formations :

• Janvier 2019 : CrossFit Specialty Course - Running, ​Bordeaux

• Novembre 2018 : CrossFit Specialty Course - Rowing (Erg), ​Nice

• Décembre 2018 : BPJEPSAF, P​aris –​Le Panse Academy Janvier

• Septembre 2017 : CrossFitLevel1, P​aris

Sports :

• Sports de combat ​(judo, karaté, boxe thaïlandaise, boxe anglaise)

• Baseball, basketball, football

• Badminton, squash, hockey en salle

• CrossFit

Langues et expériences personnelles:

• Anglais​ : bilingue

• Néerlandais​ : lu, parlé et écrit

• Espagnol​ : lu, parlé et écrit